摘要：本研究以普通高中体育教学目标为出发点，在以 “健康第一”为宗旨的素质教育前提下，结合一线体育教学的经验。通过对体育课程师生的调查，了解他们对信息技术应用于体育教学中的看法，并根据信息技术应用于蹲踞式跳远教学的实例，以点带面、从实际教学出发，推动信息技术在高中体育教学中的应用，进一步丰富教学活动的组织形式，改变传统体育课上教师单纯枯燥示范讲解的教学模式，优化教学过程，激发学生自主学习兴趣的提高，增进教学的课堂效果。

关键词：信息技术    体育课教学    蹲踞式跳远