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国际刊号：2095-2600
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冬季这8种食物最适合进补
《南国博览》2018年 第11期 | 郭良 不详
摘 要：俗话说,冬季进补,来年打虎。中医认为,冬季是一年中进补的最佳季节,但进补也不能盲目。冬季进补不能只一味地选择肥腻食物,而应该坚持营养均衡的温补食材,且谷物、果蔬、肉类都要吃。那么,冬季有哪些好的进补食材呢?
【分 类】 【工业技术】 > 轻工业、手工业 > 食品工业 > 一般性问题 > 基础科学 > 食品营养学
【关键词】 冬季 食物 营养均衡 季进 谷物 果蔬 肉类
【出 处】 《南国博览》2018年 第11期 93-93页 共1页
《南国博览》2018年 第11期 | 郭良 不详
摘 要：俗话说,冬季进补,来年打虎。中医认为,冬季是一年中进补的最佳季节,但进补也不能盲目。冬季进补不能只一味地选择肥腻食物,而应该坚持营养均衡的温补食材,且谷物、果蔬、肉类都要吃。那么,冬季有哪些好的进补食材呢?
【分 类】 【工业技术】 > 轻工业、手工业 > 食品工业 > 一般性问题 > 基础科学 > 食品营养学
【关键词】 冬季 食物 营养均衡 季进 谷物 果蔬 肉类
【出 处】 《南国博览》2018年 第11期 93-93页 共1页
